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Jogging

Brauche ich eine Trinkblase zum Joggen?

16. Juni 20203. Juni 2020
Wasser trinken beim joggen - 4theRun

Beim Laufen solltest Du Deine Hände frei haben, denn etwas in der Hand zu halten bedeutet immer ungleichmäßig zu laufen.

Kategorien Ausrüstung & Hardware, Joggen Schlagwörter Jogging, Rucksack, Trinkblase, Trinkgürtel, Wandern Schreibe einen Kommentar

Dein Magen zwingt Dich zum Stehenbleiben

27. Mai 2020
Dein Magen zwingt dich zum Stehenbleiben - 4theRun

Der Magen macht vielen die, gerade mit dem joggen anfangen, Probleme. Halte durch, es wird besser!

Kategorien Gesundheit, Joggen Schlagwörter Gesundheit, Jogging, Magen Schreibe einen Kommentar
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