Beschreibung
Samsung Health gehört zu den Vorreitern im Punkto Gesundheits-App. Mit ihr Trackst Du zuverlässig Deine Läufe aber auch Dein Gewicht. Ein ziemlich genauer Schrittzähler begleitet Dich täglich. Auch ohne Fitness-Uhr misst die App Deinen Schlaf. Zwar erhältst Du keine Aufschlüsselung über die verschiedenen Schlafphasen, jedoch ist die Schlafdauer für alle die, die Ihr Handy neben sich liegen haben, überraschend genau. Als kleines Extra kannst Du aufzeichne, was Du gegessen hast.
Zur Auswertung gehören, wie bei allen guten Lauf-Apps, eine Einschätzung über die verbrauchten Kilokalorien, die Schrittlänge und natürlich die durchschnittliche Zeit pro Kilometer.
Besonders
Heute eine Pizza gegessen? Such Dir in der Datenbank von Samsung Health Deine Pizza heraus (falls es eine Tiefkühlpizza war) oder sucht den allgemeinen Punkt für beispielsweise eine durchschnittliche Salamipizza. Du erhältst somit nicht nur die Anzahl der zu Dir genommenen Kilokalorien sondern auch eine Aufschlüsselung wie Du dich ernährst.
Beim Thema Muskelaufbau ist eine hohe Eiweißzufuhr wichtig. Ernährst Du Dich so? Diese App sagt es Dir!
Auch die Aufschlüsselung Deiner Trainingseinheiten ist übersichtlich und in einem Schönen Design. Bestaune wie viel Strecke man beim Joggen zurücklegen kann, wo Du warst und finde Deinen schnellsten Kilometer. Erinnerst Du Dich wie Du an der Stelle einen besonders guten Lauf hattest?
In der Samsung Cloud werden Deine Läufe und Werte gespeichert. Hast Du Dein Handy verloren oder ein neues Handy so kann alles wieder hergestellt werden!
Bilder von Samsung Health
Empfohlen für
Ich würde die App allen empfehlen, die ihre Werte gerne übersichtlich und auf einem Blick bestaunen wollen. Die Ernährungs-Untersützung ist eine schöne Ergänzung und macht andere Apps überflüssig. Der Schrittzähler und die Entfernungsmessung (mit GPS) ist ziemlich genau (funktioniert aber auf Samsung-Handys ein klein wenig besser).
Bewertung
Eine sehr schön gelungene App die nicht nur für das Laufen, sondern für viele Sportarten und für den Alltag entworfen wurde. Sie funktioniert gut ohne Smartwatch, doch solltest Du bereits Wearables anderer Hersteller besitzen kannst Du sie mit dieser App leider nicht verbinden!
Hast Du bereits Erfahrungen mit dieser App? Lass mir ein Kommentar da!